Vous êtes adepte de running et vous cherchez un assistant personnel capable de vous informer sur vos performances ? Les bracelets connectés remplissent cette fonction avec brio. Découvrez les avantages de ce gadget pour le sportif et les critères pour les choisir.

Pourquoi choisir un bracelet connecté pour courir ?

Que vous soyez runner débutant ou un trailer plus expérimenté, le bracelet connecté constitue une aide précieuse pour tous les sportifs. Il va falloir cependant opter pour l’outil adapté à vos besoins et surtout à votre niveau.

Obtenir des informations sur vos activités

Le principal avantage d’un tracker d’activités est d’apporter des informations au coureur. En fonction du modèle que le sportif a choisi, il peut suivre sa performance ainsi que son évolution de manière plus ou moins précise. Le bracelet connecté iphone ou android peut donc étayer ses séances d’entraînement par des données chiffrées.

Améliorer votre condition physique

De nombreux bracelets connectés disposent de fonctionnalités avancées qui permettent de programmer des séances. Ils permettent par exemple de surveiller la fréquence du cœur de l’utilisateur et même son taux d’oxygénation sanguine. En outre, disposer d’un assistant personnel permet d’avancer au bon rythme, c’est-à-dire ni trop vite ni trop lentement.

Augmenter la motivation

Qui aurait pu croire qu’un simple bracelet pouvait être une source de motivation intéressante ? Disposer de courbes de progression et de données tangibles sur votre évolution peut constituer le petit coup de pouce supplémentaire nécessaire pour certains coureurs pour chausser leurs baskets.

Favoriser le partager vos données

Certains bracelets connectés disposent de cette fonctionnalité. En optant pour ces modèles, vous aurez la possibilité de partager en ligne vos données. Cela permet également à l’utilisateur de lancer des défis à ses amis ou encore d’échanger ses bons plans ainsi que ses astuces. Les bracelets connectés peuvent bien sûr créer du lien entre coureurs.

Comment choisir un bracelet connecté pour sportif ?

Pour le choix d’un outil mieux adapté à votre profil, il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre de critères. L’autonomie du bracelet est un élément à prendre en considération. Elle varie en moyenne de 2 à 15 jours d’un modèle à l’autre. Les bracelets connectés dotés d’un GPS sont particulièrement plus énergivores. Les fonctionnalités de votre gadget sont également un point crucial à vérifier avant l’achat. Plus elles sont nombreuses, plus le modèle sera cher.

Le confort est aussi un critère important à considérer lors du choix d’un bracelet connecté. Pour que vos séances de course se passent dans des conditions optimales, il est essentiel que votre bracelet se fasse oublier. La compatibilité est tout de même un point à ne pas négliger. Assurez-vous que le produit est compatible avec votre smartphone (Android ou iOS).